Nieuws

Heb je een grotere kans om erg ziek te worden door griep? Dan krijg je in het najaar een uitnodiging van je huisarts voor een gratis griepprik.

Vallen kan gevaarlijk zijn, zeker als je ouder bent. Maak zelf de kans kleiner om te vallen en iets te breken.

Adem rustig. Zeg tegen jezelf: ‘Dit gaat vanzelf over, ik kan het aan.’ Of ga even iets doen, zoals een glas water drinken.

Er is steeds meer informatie over gezondheid en ziekte te vinden. Maar hoe weet je of die betrouwbaar is?

Stop met wat je deed waardoor je de blaar kreeg. Of plak de blaar af met een pleister.

Slik geen pijnstillers waar je maagpijn van kunt krijgen. Leef gezonder. Probeer een maagzuur-binder.